همه مقالههای منتشرشده دکتر فهیمه اسدی برای مطالعه و مرور سریع.
مقالهها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.
روانشناسی بالینی: وقتی احساسات طاقتفرسا میشوند—چطور یک برنامه خودمراقبتی واقعبینانه بچینیم؟در روانشناسی بالینی، «قدرتمند شدن» احساسات همیشه به معنای کنترل کامل آنها نیست؛ بسیاری از بحرانهای هیجانی زمانی آغاز میشون…
رفتارهای روزمره در بسیاری از موقعیتها به شکلی نامحسوس تحت تأثیر قضاوتهای اجتماعی قرار میگیرند؛ تعصب زمانی شکل میگیرد که ذهن انسان، اطلاعات پیچیده و مبهم را با اتکا به برداشتهای قالبی، سریعتر و سادهتر پردازش کند. …
روانشناسی رشد نشان میدهد که اضطراب جدایی، بخشی طبیعی از مسیر رشد عاطفی کودک است؛ با این حال، شکل بروز و شدت آن میتواند با رویکردهای مرحلهبهمرحله کاهش یابد. درک این اضطراب به عنوان «واکنش سازگارانه» نسبت به دور شدن ا…
روانشناسی شناختی: تمرینهای روزمره برای مدیریت افکار خودکار منفیفکر خودکار منفی معمولاً در قالب جملههایی سریع، کوتاه و آشنا ظاهر میشود؛ جملههایی مانند «این اتفاق دوباره میافتد»، «از پسش برنمیآیم» یا «هیچوقت بهتر نم…
روانشناسی شخصیت از جمله حوزههایی است که نشان میدهد بسیاری از الگوهای رفتاری در روابط انسانی، تنها نتیجه شرایط لحظهای نیستند؛ بلکه از ترکیب پایدارِ سبکهای شناختی، هیجانی و شیوههای مقابله با فشار شکل میگیرند. در بسیا…